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关键时刻,请相信你的直觉!

朋友,或许你有过这样的经历:在一次考试中,一道选择题太难了,你不知道哪个选项是正确的,但这时直觉告诉你选a,可你犹豫不决,不敢相信你的直觉,在交卷的时候改选了c。在知道答案的那一刻,你后悔莫及,因为a是正确答案.....

已有研究通过一系列实验证明,在收集大量数据、分析推理后做出的决策,似乎并不一定就比直觉做出的决定更好。

直觉是什么呢?

直觉(intuition),指不经过逻辑的、有意识的推理而识别或了解事物的能力, 是与逻辑分析的、有意识的思维相对立的一种思维方式或能力。

用通俗的话说,就是我们在瞬间产生了某种想法或倾向,无法解释它从何而来,但却有很强的动力要去实现它。

直觉具有迅捷性、直接性、本能意识等特征。它作为一种心理现象贯穿于日常常见的文字,报纸,杂志,图像和预感(做梦)存在于日常生活,事业和科学研究领域。

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直觉的心理机制是如何发挥作用的?

虽然我们常常会认为,直觉是某种神秘、模糊的内在力量,但是实际上,直觉并不是一种无法解释的感觉或者冲动,现代科学已揭示出它产生的心理和生理的机制。

首先,直觉是一种分析,只不过这种分析是带有极大主观性的,是非常迅速的,同时是在潜意识中完成的。

通常情况下,我们能意识的仅仅是直觉的产品,其过程却无法觉知,这是因为部分直觉产生的机制隐藏于潜意识中,潜意识是它的母体。它是我们的经验与情绪两方面共同作用的结果。

其次,直觉的产生有其生理基础。直觉和前扣带皮层(acc)有关,其背后的机制可能是:

当问题呈现的时候,acc的激活程度达到某一足够高的水平后,acc能探测到脑海中未至意识层面的想法,并使注意力转移到其中一种/些想法中,这些想法从未被注意到注意的过程,就是直觉的过程。

我们应该相信直觉吗?

在一些实验中,并无太多知识,也没有进行分析推理的普通人,却在利用直觉预测时表现出了和专家相仿甚至超过专家的准确度。

原因在于当我们依赖直觉时,其实依赖的是“少即是多”原则:一些时候,时间短、信息不足和选项较少,其实反而能够改善我们的决策。

日本权威的脑部研究专家池谷裕二认为,人们积累的经验越是丰富,直觉的准确度就越高。因为“方法记忆”成就了直觉。

当某一活动作为方法记忆被无意识地留在了大脑中,人们即使没有意识到肌肉的运动,也会无意识地进行活动。

直觉和它一样,即使人们没有意识到,但大脑已经处理了大量的信息,为我们指引答案。

也许你会说,我之前从来没有过某一方面的经验,那是不是关于那方面的直觉就是不准确的。

其实并不是这样,经过研究发现,就算是毫无意识的状态下大量信息涌入大脑,在关键时刻这些信息也可能会带来意外灵感。

因此,当你处于在关键时刻,却迟迟无法下决定时,请相信自己的直觉,仔细倾听内心声音,既不要做过多的思虑,也不要太在意他人的意见,最后你肯定会取得自己想要的结果。



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