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正确归因

在生活中会遇到形形色色的事情,我们都明白事情出现背后有它的原因,那么你会如何去寻找导致事件产生的原因呢?你找到的一定就是真正的原因吗?

归因是指人们对他人或自己行为原因的推论过程。具体的说,就是观察者对他人的行为过程或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。

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当你早上出门被一颗石子绊倒摔了一跤,然后崴到脚,接着上课迟到了被老师训了几句,这导致你心情非常差,然后也没有心情听接下来的课,结果晚上的作业写不出来,见状,爸妈又把你训了一顿,一整天下来,你感到自己非常挫败,什么事都干不好,最后你得出一个结论,自己很失败,今天也太“倒霉了”。带着这种烦闷情绪,你没有过多思考,沉沉地睡去。

那么你有没有想过,自己真的就那么“倒霉”吗?如果你早上早起一会多留出一些通勤时间,还会迟到吗?如果你没有被情绪困扰,认真听课,是否就能够顺利完成作业呢?这些事情之间是有必然的联系吗?

换个角度想想,我们或许应该换一个看待问题的角度。

我们有时会陷入一个思维误区,那就是跟着问题的思路走。

举个例子,当别人问我们:为什么你老犯错?一般情况下,很多人会顺着这个思维想着:是啊,为什么我总是做不好每件事情。但这一开始就是一个误区。首先,你先明确,你真的做错了吗?因为我们知道,每个人和每个人的看法不同,一千个人眼中有一千个哈姆雷特,世界上也没有那么多非黑即白的事情。在想为什么之前,不妨先多想想是不是。真的是所说的这样吗?

我们可以在知乎上看到一些类似问题:为什么中国年轻人没有美国年轻人有创新力?问题下面有很多回答就这一方面展开激烈的辩论。事实上,大家被带着已经默认了这一事实。回过头来我们仔细想想,中国年轻一代真的没有美国年轻一代有创新力吗?这一结论可能根本就不成立。

电视剧里,经常会演男主角站在雨中大喊:“为什么,老天爷你要这样捉弄我?”

等一等,

可能老天爷根本没时间搭理你。

又或许,他是在捉弄所有人。

还可能,你只是单纯的运气不好。

现如今,很多人遇到困难都喜欢问自己

“为什么,我做对了所有事情还是输了?”

那你有没有想过

你对“所有事情”这一概念的理解真的准确吗?

你做过太多太多的事情,不如意的仅仅只是占据了其中的一部分而已。

在未来的生活中,希望我们遇到“为什么 观点”的时候,或者遇到一些看似无解的答案时,不妨先思考一下,这个问题本身成立吗?事实真的是这个样子吗?然后再去思考接下来怎么做。世界是一个纷繁复杂的集合体,某些事情的背后肯定不仅仅是一个原因,它还会受到许多其他因素的影响。或许当你换个看世界的角度,眼前的局势会豁然明朗。



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