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拒绝“伪勤奋”!

最近“气氛组”这个词特别火,而很多大四学生刚刚经历了考研,“考研气氛组”也相继诞生,那什么是考研气氛组呢?考研气氛组是指决定考研,但是在复习过程中假装学习,感动自己,最后没有考上,和其他千万个假装学习的“考研气氛组”,营造了考研的浓厚竞争氛围,最后带动了真正的考研党更加努力备考,让考研题目越来越难的人。

虽然,我们得承认有很多认真备考的人,但是实际上也确实有很多考研气氛组的存在,他们可能56点就起床,早早地就去占座,但是复习的时候又犯困,一会刷手机一会又去打水休息,整个复习非常的低效,甚至比不上一些睡到自然醒,只在复习室待2个小时的考研党效率高。但是由于在自习室待了很久,起得很早,在身体和精神上确实“受了点苦”,他们可能并没有意识到自己是在浑水摸鱼,甚至觉得自己特别努力,把自己感动到了。

但,考研不是受的苦越多就能考上,而是这些你的努力是否能有效地转化成分数,考试看的是你努力的结果,不是你努力的过程,很多时候,你不得不抛弃那些“过程比结果更重要”的鸡汤,去接受没有结果就是不够努力的事实。有的人会说因为别人基础好,又或者因为别人方法得当,但是实际上,基础也是以前努力积累的成果,方法是自己努力总结和学习的成果,不要为自己的不够努力找借口。

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  什么就是“伪勤奋”呢?

  1.花大量时间做事情中最容易的环节。你羡慕那些学识渊博、博古通今的人,于是决定读很多书。但是你沉迷于集邮式地读书,一本接着一本,手不释卷,看到精彩的段落划重点,然后开开心心标记今年读到了第89本,再来11本,百本大计将成。

但是,对于成为「学识渊博、博古通今的人」来说,看书是最简单的一步。记忆、应用、输出、温习,才是更重要的环节。你在完成你目标的过程中,只愿意做自己得心应手的那一步。谁说看书不勤奋呢?没有人敢这么说。你确实是在努力,但其实你在耍小聪明,在偷懒,在配合自己表演。

2.从来不去检测自己获得了什么。你从早忙到晚,却觉得自己什么都没学到,什么都没完成。因为你只是在购买食材、囤积食谱而已,只有你把饭菜做出来,你才能切实地感受到,你是做了一些事情的。学的东西,要立刻检测,检测自己有无记住,检测自己是否会做题。记住这句话:对于真正的勤奋来说,再功利主义也不为过。你要看到反馈,你要立刻看到反馈。一切不以检测输出为目的的努力,都是耍流氓。

3.只是埋头苦学,从来不总结规律。你会发现,善于学习的人,都是善于总结方法的。在你的求学过程中,你肯定见过很多比别人刻苦,成绩却不甚理想的人;还有一些看似不怎么学习,却始终优秀的人。要说是聪明与否的差别吧,自然是存在的。聪明与善于找到方法,可能是互为表里的。但是不可否认的是,正确的方法很重要,不要闭门造车,不要只凭借自己的直觉去解决问题,善于反思自身,善于学习他人。大多数事情都是可以习得的,找到正确的方法,让自己从步行者改为乘地铁。战略上的勤奋,和战术上的勤奋,同样重要,甚至更重要。

4.道德许可效应让你原地徘徊,沉迷于已经努力的幻觉之中。简单来说,道德许可效应就是,当你为某个目标,付出了一些表面的努力,甚至只是预想了宏伟的计划,就往往把自己感动坏了,觉得自己已经在变好了。后面做或者不做,你已经不会那么尽心尽力了。比如学习英语前,先下载一堆英语资料;想要健身,关注了一堆博主,跑鞋什么的买起来,健身卡什么的办起来。单单是这些收集资料、收藏文章的行为,已经给你一种「我做了努力」的感觉,给了你道德许可。你有了变好的可能性,就在眼前,触手可及,这已经足够安慰你。不过是能够让你获得道德许可罢了。那如何处理道德许可效应带来的“伪勤奋”呢?这个方法很简单,大概可以概括为:1> 将你想学的东西最简化。去掉所有花里胡哨的,做饭就是做饭,写作就是写作的过程不包括买本子下写作软件,跳舞就是跳舞,而不包括买好看的衣服和鞋子。2> 保证用最轻松不费力的方式来重复它。一旦放在了开始之前去做,我们就沉迷于这种“道德许可”带来的变好或完成的幻象之中了。将你想做的事情最简化,去掉所有花里胡哨的,不搞形式主义,直接开始。

很多人的勤奋,只是伪勤奋而已,你也付出了努力,却所得甚少。要想做到真正的勤奋,大概需要注意以下几点:

       1.不要只做事情中最简单的那个环节,只有你需要踮脚努力的任务,才是你真正应该勤奋的地方;

       2.对于真正的勤奋来说,再功利主义也不为过,你要看到反馈,你要立刻看到反馈;

       3.埋头苦学很重要,善于总结规律,找到问题的本质,可能更重要;

       4.拒绝道德许可,不搞形式主义,把所要做的事情最简化,直达核心。



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